Umstimmungskur
Der Frühling 2024 steht schon bald wieder vor der Tür.
Und genauso wie die Natur, stimmt sich unser Körper auf die sich aufs Neue belebende Jahreszeit ein.
Einmal anders essen als üblich, trotzdem immer satt zu essen! Ziel ist es, durch eine mehrwöchige Nahrungsumstellung den Körper zu entsäuern und den Stoffwechsel anzuregen, um den Organismus optimal auf das neue Jahr einzustimmen. Ein neues Wohlbefinden, Gewichtsregulation, gutes Allgemeinbefinden können dich belohnen!
Hast du Angst vor dem Hungern?
Da kann ich dich beruhigen! Es wird nur mal anders gegessen. Zu Beginn kannst du sanft abführen, musst es aber nicht.
Nach einer kurzen Vorbereitungsphase von 3 Tagen, empfehle ich (optional) die Einnahme von Passage SL (Wörwag-Pharma). Anschließend leite ich an, wie du deinen Ernährungsplan zunächst umstellen und anschließend langsam neu aufbauen kannst, um zu deiner persönlich optimalen Ernährungsweise zu finden.
Entlaste deinen Körper für 5 Wochen:
- Ernähre dich in der Zeit vitaminreich, frisch und rein pflanzlich vollwertig,
- trinke genug gutes Wasser und
- biete deinem Körper genügend Esspausen in Form von Kurzzeitfasten.
- Lass, wenn möglich, auch alle Suchtmittel weg, was dir leichter fallen wird, wenn du hinter die Muster schauen lernst.
- Das alles gelingt dir leichter durch Meditationen und Selbstreflektion mit Anleitung.
Du bekommst eine gute Anleitungen und viele Rezeptideen.
Gleichzeitig bekommst du eine Fülle an Inspirationen für deine individuelle gute Lebensführung. Wir gehen auch gemeinsam in die Stille um zu erspüren, was dein guter Weg ist.
5x jeweils Dienstag Vormittag von 8:30-10:30 Uhr
Termine: 27.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03.24
in meiner Praxis
Beitrag von 60,- Euro pro Person für 5 Termine à 120 Minuten.
Du bist herzlich willkommen!
Workshop
Entlasten - Regenerieren – Wohlfühlen
Tut dir gut, was und wie du isst?
Was und wie wäre für dich bekömmlicher?
Welche Vorraussetzungen brauchst du für die ersten Schritte?
Wie könnte sich dein Leben dadurch verändern?
Du lernst in dich hinein zu fühlen, was für dich ganz persönlich jetzt der richtige Weg ist!
Das könnte der Gewinn sein, wenn du annimmst, was dein Gefühl dir sagt:
- Gewichtsabnahme
- besseres Immunsystem
- besserer Schlaf
- bessere Kondition
- weniger Beschwerden
- besseres Allgemeinbefinden
- geistige Klarheit
- Freude am Sein
Wunschbeitrag 25,- vor Ort.
Der Termin ist leider vorbei.
in der Wirkstatt in Dockweiler.
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