Der Frühling 2025 steht schon bald wieder vor der Tür.
Und genauso wie die Natur, stimmt sich unser Körper auf die sich aufs Neue belebende Jahreszeit ein.
Einmal anders essen als üblich, trotzdem immer satt zu essen! Ziel ist es, durch eine mehrwöchige Nahrungsumstellung den Körper zu entsäuern und den Stoffwechsel anzuregen, um den Organismus optimal auf das neue Jahr einzustimmen. Ein neues Wohlbefinden, Gewichtsregulation, gutes Allgemeinbefinden können dich belohnen!
Entlaste deinen Körper:
- Ernähre dich in der Zeit vitaminreich, frisch und rein pflanzlich vollwertig,
- trinke genug gutes Wasser und
- biete deinem Körper genügend Esspausen in Form von Kurzzeitfasten.
- Lass, wenn möglich, auch alle Suchtmittel weg, was dir leichter fallen wird, wenn du hinter die Muster schauen lernst.
- Das alles gelingt dir leichter durch Meditationen und Selbstreflektion mit Anleitung.
Hierzu biete ich zwischen Fastnacht und Ostern eine Umstimmungskur an über 5 Wochen. Und ich biete einen Workshop an, der sowohl für sich alleine steht, als auch bei der Entscheidung für die Umstimmungskur helfen kann.
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